Название книги: «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих»
Автор: Альберт Эллис, А. Кияновская
Жанр: зарубежная психология, о психологии популярно, саморазвитие / личностный рост
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐
Цена: 429.00 руб.
Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf
- Аннотация к книге «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих»
- Иллюстрации к книге Альберт Эллис, А. Кияновская – «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих»
- «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» слушать онлайн книгу
- «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» читать книгу онлайн без регистрации
- Рецензии на книгу «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих»
- Вы читали эту книгу?
Аннотация к книге «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих»
Большинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального благополучия и успеха. Всемирно известный психолог Альберт Эллис, наоборот, называет самооценку величайшим эмоциональным расстройством, ставящим нас в зависимость от мнения окружающих: мы хвалим себя, если нас одобряют другие, мы проклинаем себя, когда другие не одобряют нас. Получается, что самооценка может принести вред психике.
В книге, которая уже помогла миллионам читателей справиться с гнетом самооценки, доктор Эллис не только разбивает научный миф о значении и пользе самооценивания, но также дает упражнения для изменения самооценочных шаблонов мышления, эмоций и поведения на позитивный подход самопринятия, как основы для установления здоровых отношений с самим собой и другими людьми.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Иллюстрации к книге Альберт Эллис, А. Кияновская – «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих»
«Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» слушать онлайн книгу
«Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» читать книгу онлайн без регистрации
Рецензии на книгу «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих»
Вы читали эту книгу?
Если вы только что прочитали книгу «Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих» автора Альберт Эллис, А. Кияновская, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.