Название книги: «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов»
Автор: Амрита Неаполитанская, ХлебСоль
Жанр: здоровое и правильное питание, кулинария
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐
Цена: 459.00 руб.
Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf
- Аннотация к книге «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов»
- Иллюстрации к книге Амрита Неаполитанская, ХлебСоль – «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов»
- «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» слушать онлайн книгу
- «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» читать книгу онлайн без регистрации
- Рецензии на книгу «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов»
- Вы читали эту книгу?
Аннотация к книге «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов»
Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» – маст хэв не только для веганов, но и для всех адептов этичной и полезной кухни. Будучи дочерью известного энциклопедиста, переводчика с санскрита и популяризатора веганства, автор с детства усвоила принципы питания, не причиняющего вреда живым существам. Да и само имя «Амрита» означает «нектар бессмертия».
В этой книге вы найдете несколько простых и важных лайфхаков: как понять себя через питание, как научиться слышать, чего ты действительно хочешь, и каждый день наполняться энергией. И, конечно же, все подкреплено простыми и быстрыми рецептами на каждый день.
Как есть только то, что любишь, и приумножать здоровье? Как научиться отслеживать свои чувства после еды? Как выработать правильные пищевые привычки? Как сделать веганское питание сбалансированным и доступным? Какие продукты нужно всегда иметь на кухне? Как правильно приготовить бобовые? Как цвет овощей и фруктов влияет на наше настроение? На все эти вопросы вы найдете ответы в книге Амриты.
Названия разделов говорят сами за себя: «Завтраки», «Горячее», «Супы», «Салаты и закуски», «Десерты». Здесь есть рецепты для полноценного рациона на все случаи жизни. Автору удалось собрать под одной обложкой все самое лучшее из мира веганской кухни. В этих рецептах каким-то удивительным образом сочетаются простота и нетривиальность: блинчики из зеленой гречки с черной икрой из амаранта, кабачковые оладьи с вешенками в растительных сливках, окрошка с микрозеленью на кешью-кефире, боул с рисовой лапшой и имбирно-апельсиновой заправкой, и это еще далеко не все, что вам предстоит приготовить и попробовать.
Иллюстрации к книге Амрита Неаполитанская, ХлебСоль – «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов»
«Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» слушать онлайн книгу
«Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» читать книгу онлайн без регистрации
Рецензии на книгу «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов»
Вы читали эту книгу?
Если вы только что прочитали книгу «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» автора Амрита Неаполитанская, ХлебСоль, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.