«Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным» Рос Бен-Моше, Мария Чомахидзе-Доронина — читать онлайн | скачать бесплатно

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным Рос Бен-Моше, Мария Чомахидзе-Доронина

Название книги: «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным»
Автор: Рос Бен-Моше, Мария Чомахидзе-Доронина
Жанр: зарубежная психология, психологические тренинги, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐

Цена: 1699.00 руб.

Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf 

Аннотация к книге  «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным»

Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше.

Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о себе, повышение самосознания, благодарность и самосопереживание.

В этой книге вы найдете множество практических примеров со всего мира, а также Рос рассказывает о том, как эффект смеха, доступный каждому из нас, повышает стрессоустойчивость, позволяя реагировать на жизненные невзгоды и восстанавливаться после них с юмором и легкостью, играючи. Эффект смеха вызовет позитивные изменения в вас самих, в вашем отношении к миру, а следовательно, и в отношении мира к вам.

  «Детская психодрама в индивидуальной и семейной психотерапии, в детском саду и школе» Вальтер Холл, Альфонс Айхингер, Вера Комарова, Елена Климова — читать онлайн | скачать бесплатно


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Иллюстрации к книге  Рос Бен-Моше, Мария Чомахидзе-Доронина –  «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным»

Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным Рос Бен-Моше, Мария Чомахидзе-Доронина

 «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным» слушать онлайн книгу

 «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным» читать книгу онлайн без регистрации

Рецензии на книгу  «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным»

Вы читали эту книгу?

Если вы только что прочитали книгу  «Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным» автора  Рос Бен-Моше, Мария Чомахидзе-Доронина, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.

Если вы недавно прочитали книгу, то присоединяйтесь к нашему призыву и проголосуйте за нее!
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
3lions
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности