«Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» Хио Сарарри, Андрей Баннов — читать онлайн | скачать бесплатно

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством Хио Сарарри, Андрей Баннов

Название книги: «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
Автор: Хио Сарарри, Андрей Баннов
Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐

Цена: 439.00 руб.

Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf 

Аннотация к книге  «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»

Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Впервые издается на русском языке.

Испанцы – одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.

Эта книга расскажет:

• Что такое тревожное расстройство

• Как оно появляется в нашей жизни

• Как распознать первые симптомы

• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни

«Прощай, тревога» – ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.

  «Из алмаза. Драгоценные идеи по воплощению целей и желаний» Юлия Иртюга — читать онлайн | скачать бесплатно


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Иллюстрации к книге  Хио Сарарри, Андрей Баннов –  «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством Хио Сарарри, Андрей Баннов

 «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» слушать онлайн книгу

 «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» читать книгу онлайн без регистрации

Рецензии на книгу  «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»

Вы читали эту книгу?

Если вы только что прочитали книгу  «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» автора  Хио Сарарри, Андрей Баннов, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.

Если вы недавно прочитали книгу, то присоединяйтесь к нашему призыву и проголосуйте за нее!
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
3lions
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности