Название книги: «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
Автор: Хио Сарарри, Андрей Баннов
Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐
Цена: 439.00 руб.
Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf
- Аннотация к книге «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
- Иллюстрации к книге Хио Сарарри, Андрей Баннов – «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
- «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» слушать онлайн книгу
- «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» читать книгу онлайн без регистрации
- Рецензии на книгу «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
- Вы читали эту книгу?
Аннотация к книге «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Впервые издается на русском языке.
Испанцы – одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь – тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.
Эта книга расскажет:
• Что такое тревожное расстройство
• Как оно появляется в нашей жизни
• Как распознать первые симптомы
• Как жить с тревожностью без урона для своей жизни
«Прощай, тревога» – ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Иллюстрации к книге Хио Сарарри, Андрей Баннов – «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
«Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» слушать онлайн книгу
«Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» читать книгу онлайн без регистрации
Рецензии на книгу «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством»
Вы читали эту книгу?
Если вы только что прочитали книгу «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством» автора Хио Сарарри, Андрей Баннов, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.