Название книги: «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
Автор: Анна Матур, Д. Яковлева
Жанр: зарубежная психология, о психологии популярно, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐
Цена: 449.00 руб.
Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf
- Аннотация к книге «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
- Иллюстрации к книге Анна Матур, Д. Яковлева – «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
- «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди» слушать онлайн книгу
- «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди» читать книгу онлайн без регистрации
- Рецензии на книгу «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
- Вы читали эту книгу?
Аннотация к книге «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
Знаете ли вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы – не сумма того, что вы делаете.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать «нет», нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.
Примечание: имена людей, которые делятся своими историями в этой книге, были изменены, чтобы защитить их частную жизнь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Иллюстрации к книге Анна Матур, Д. Яковлева – «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
«Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди» слушать онлайн книгу
«Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди» читать книгу онлайн без регистрации
Рецензии на книгу «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди»
Вы читали эту книгу?
Если вы только что прочитали книгу «Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди» автора Анна Матур, Д. Яковлева, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.