«Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя» Кристиан Джарретт, Михаил Белоголовский — читать онлайн | скачать бесплатно

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя Кристиан Джарретт, Михаил Белоголовский

Название книги: «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя»
Автор: Кристиан Джарретт, Михаил Белоголовский
Жанр: нейропсихология, саморазвитие / личностный рост
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐

Цена: 399.00 руб.

Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf 

Аннотация к книге  «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя»

Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.

В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты «Большой пятерки» и «Темной триады», знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

  «Перезагрузка сознания» Сергей Александрович Комаров — читать онлайн | скачать бесплатно

Для кого

Для всех тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.

Иллюстрации к книге  Кристиан Джарретт, Михаил Белоголовский –  «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя»

Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя Кристиан Джарретт, Михаил Белоголовский

 «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя» слушать онлайн книгу

 «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя» читать книгу онлайн без регистрации

Рецензии на книгу  «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя»

Вы читали эту книгу?

Если вы только что прочитали книгу  «Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя» автора  Кристиан Джарретт, Михаил Белоголовский, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.

Если вы недавно прочитали книгу, то присоединяйтесь к нашему призыву и проголосуйте за нее!
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
3lions
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности